开云官网APP下载-运动员心态训练:从心理学角度解析

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▼刺拳的出拳轨迹是直线属于直拳但和直拳有一定的区别  刺拳做功的距离和做功时间都很短,拳的质量轻,威力小,发力主要依靠快速短促的伸臂完成,出拳时肩部不前送,髋关节的动作比较小,可以在保持身体重心平衡的状态下,连续的干扰刺探对手,假动作,破坏对方的进攻,和组织自己的进攻。  ▼  前手刺拳的运用首先要求可以熟练掌握刺拳,其次是与直,勾,摆三种拳法技术能协调组合。刺拳的目的和作用有以下几点刺拳假动作,...
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